E aí People, animados com está segunda-feira geladaaaaa aqui em Sampa??
E o final de semana jacaram muito ou se manteram focados?? rsrs...
Bom, amanhã eu faço um post contando um pouco de como foi meu final de semana... mas hoje não resisti, e tive que postar para vocês minha jantinha de hoje: Ovos ao Forno. Diferente, mas DELICIOSO!!! Até porque omelete, ovos cozidos, ovos mexidos todo dia enjoa né?! Então fiz esta receitinha da FitChef Larissa Lobão, e inventei meu recheio.
Ingredientes:
- 4 claras (ou para quem a dieta permitir, pode colocar os 4 ovos, ou a quantidade de gemas que sua dieta lhe permite)
- 4 fatias de peito de peru
Recheio:
- 2 colheres de sopa de queijo cottage
- Tempero a gosto (eu coloquei pimenta do reino, açafrão e orégano)
(este recheio é sugestão, mas você pode fazer qualquer outro de sua preferência, desde que faça escolhas inteligentes, por favor! rsrs...)
Modo de Fazer:
Untar as forminhas com PAM ou óleo de coco, forra cada uma dela com 1 fatia de peiro de peru, 1 colher de chá de queijo cottage em cada forminha (como fiz 4, dei no total as 2 colheres de sopa).
Depois jogue em cima o tempero de sua preferência, como pode ver abaixo:
Depois de 20 minutos no forno, é assim que fica:
Uma janta diferente, protéica e deliciosa!! Eu pelo menos amei!!!!
Testem e depois me contem o que acharam...
Bjs a todos, e até amanhã!!!
Denise ;-)
O cheiro estava MARAVILHOSO e a parecia estar delicioso!
ResponderExcluirPostar isso perto da hora do jantar é maldade, rs.
ResponderExcluirValeu a dica!
Imagina... só estou te dando uma dica de algo gostoso, saudável e prático de fazer!!! rsrs...
ExcluirParece delicioso! Posso trocar o peito de peru por uma folha de repolho? Será que ficaria assim bonitinho?? Vou começar a caçar essa forma!!!
ResponderExcluirOi Janaina, tudo bem? Olha eu nunca tentei, mas não sei se queimaria ou ficaria tão gostoso qto... mas ñ custa nda tentar. Acredito que na cozinha vale tudo! rsrsrs... Se fizer depois me conta como ficou!! Bjs
ExcluirAh De, onde vc comprou essas forminhas? Achei ótima essa receita e fácil.bjs
ResponderExcluirOi Cá, td bem? Estas eu comprei na Camicado, mas tenho umas ótimas de silicone que tb uso bastante, e comprei baratinho na 25 de março. Bjs
ExcluirHoje fiz sua receita e o sabor é delicioso! Obrigada pela dica, estou fazendo um dieta onde só como proteina e adorei a dica.
ResponderExcluirObrigada!
Fico feliz que tenha gostado da receitinha!! Agora me conte, está fazendo essa dieta protéica com acompanhamento médico?
ExcluirQue amor o teu blog... Vou ver se faço essa receitinha. bjs
ResponderExcluirOi Aline!! Poxa fico muuuuuito feliz que esteja gostando das minhas dicas e receitinhas!!!! Quando fizer me avisa se gostou heim! Bjs
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